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Meine Yogastunden werden dich nicht nur körperlich, sondern auch mental, seelisch, emotional und energetisch wieder in deine Kraft (zurück) bringen. 

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Wir tasten deine Rectusdiastase ab und bauen die Beckenbodenmuskulatur step by step wieder auf.

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Gleichzeitg stärken wir deine gesamte Körpermitte und nähren dich auf allen Ebenen. 

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Mit meiner Expertise als ayurvedische Wochenbett-Doula begleite ich dich zudem mit vielen wertvollen Tipps für die gesamte Rückbildungs- und Elternzeit.